Final de ano é sinônimo de férias, praia, piscina e um belo bronzeado. Nessa época do ano, muita gente quer pegar aquela corzinha e esquece que, com a chegada do verão, os raios solares ficam ainda mais fortes. Sol é muito bom, mas com proteção e moderação. Aproveite a magia desta estação, mas, não esqueça de tomar certos cuidados para não estragar seu passeio nem prejudicar sua saúde. Gabrielle Moreira |
A exposição excessiva ao sol é o maior fator de risco para o envelhecimento precoce e o desenvolvimento do câncer de pele.
De acordo com estatísticas da FDA (Food and Drug Administrartion), agência do governo norte-americano que regulamenta atividades relativas a alimentos e medicamentos, cerca de um milhão de casos de câncer de pele são registrados por ano no mundo inteiro. O caso é sério, mas pode ser evitado. O uso diário de protetor solar é a melhor maneira de proteger a pele dos raios UVA e UVB, nocivos à saúde. A dermatologista Maria Luiza Ribeiro afirma que o uso do protetor solar é indispensável todos os dias: “Até para ir de casa para o trabalho, deve-se passar o protetor”. No entanto, se você está disposta a conquistar um bronzeado de maneira saudável, Maria Luiza diz que “o ideal é tomar sol diariamente na parte da manhã e ter uma alimentação saudável, incluindo bastante frutas e verduras na dieta”.
CRIANÇAS E SOL: todo cuidado é pouco
As crianças se expõem ao sol três vezes mais que os adultos. Como elas passam grande parte do tempo realizando atividades ao ar livre a atenção deve ser redobrada. O uso regular do protetor solar nos primeiros 18 anos de vida reduz em 78% as chances de desenvolver câncer de pele na fase adulta. Mesmo com todos os cuidados, os efeitos nocivos já causados não podem ser revertidos. Para prevenir danos futuros, é importante que a educação em relação ao sol comece desde cedo. “Pais devem estimular o uso de protetores desde a primeira infância, para que na adolescência essa consciência já esteja formada” recomenda Sérgio Schalka, médico dermatologista e diretor clínico da Medcin Instituto da Pele. “Esse é um hábito que deve acompanhar a pessoa por toda vida”, acrescenta.
O uso de produtos adequados também é muito importante nessa fase. A pele infantil apresenta maior tendência ao desenvolvimento de alergias e por isso precisa de produtos especiais. Converse com seu dermatologista, certamente ele indicará a melhor opção.
CABELO TAMBÉM SOFRE
Não é somente a pele que sente as conseqüências negativas no verão. Os efeitos dos raios se estendem ao cabelo, que também é muito danificado. Longos períodos de sol, água do mar e piscina resultam em cabelo ressecado, quebradiço e sem brilho. A agressividade do sol pode fazer com que os fios mudem de cor e até deixá-los “armados”, difíceis de arrumar e definir. Para que esse tipo de situação não aconteça, o ideal é mantê-lo sempre hidratado. A escolha do produto é fundamental, por isso é essencial que você identifique seu tipo de cabelo e procure o produto que mais combina com ele.
Dicas importantes
- Evite o sol entre 10 e 16 horas, que são os horários mais críticos para a pele. Procure os horários da manhã ou finalzinho da tarde.
- Use um chapéu para proteger o couro cabeludo, nariz e lábios.
- Aplique protetor solar meia hora antes da exposição. Repita a operação a cada duas horas.
- Cuidado com os dias nublados. Pode parecer que não, mas os raios atravessam as nuvens e a neblina e queimam a pele do mesmo jeito.
- Beba bastante líquido.
PARA USAR E ABUSAR
- Shampoo Renovador, Dove Essential Care – Hidrata e renova a suavidade dos cabelos. SAC 0800 7077572
- Condicionador Regenerador, Dove Therapy - Completa a hidratação e deixa os cabelos mais macios. SAC 0800 7077572
- Shampoo Suave Sol UV – Limpa e remove resíduos depositados nos fios. SAC 0800 707 7512
- Condicionador de Algas Marinhas T-Orgânico, Tânagra, combina aminoácidos com a blenda de silicone, retirando a sensação de cabelo áspero.
- Creme para Pentear Seda Verão Intenso – Cria um escudo protetor nos fios. SAC 0800 7074471
- Protex Suncare, sabonete líquido – Possui ação antibacteriana e protege a pele do ressecamento. SAC 0800 7077512
- Gel Hidaratante Pós-Sol Sundown - Hidrata e deixa uma agradável sensação de frescor. SAC 0800 7036363
- Protetor Solar Sundown FPS 15 - Proteção moderada com algum bronzeamento. SAC 0800 7036363
- Sabonete Lux Luxo Vitalidade do Guaraná - Mistura energizante de guaraná e vitamina C. SAC 0800 7077512
- Rexona Freshintense Hydrating - Deixa a pele suave e fresca. SAC 0800 7077512
- Vasenol Camomila e Óleo de Amêndoas – Possui fórmula não oleosa e promove a hidratação da pele. SAC 0800 707 7512
- Nívea Sun Kids – Com fórmula mais espessa para peles extremamente sensíveis. SAC 0800 145 655
- Bloqueador Solar Johnson’s Baby FPS 30 – Possui ingredientes naturais e não sai na água. SAC 0800 7036363
- Nívea Lip Care FPS 30 - Evita o ressecamento dos lábios e o aparecimento de rugas prematuras. SAC 0800 145655.
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